Menu

kilka srok za ogon

Smoothie: truskawki+brzoskwinia

margoja

smoothie

W to lato bardziej smakują mi koktajle bez dodatku jogurtu czy kefiru. Robię je z dodatkiem soku jabłkowego, porzeczkowego, lub po prostu na wodzie mineralnej. Tym razem bazą są truskawki, pewnie już jeden z ostatnich razów w tym sezonie. Polecam na pożegnanie truskawek :)

smoothie

 Składniki :

- szklanka truskawek
- duża brzoskwinia
- pół banana
- pół szklanki soku porzeczkowego
- ew. sok z cytryny lub łyzka syropu klonowego lub z agawy do smaku

Wszystko razem blendujemy. I gotowe! Najlepiej smakuje schłodzony.

smoothie

 

Świętujemy urodziny!!! >

< Sałata z buraczkami

Komentarze (1)

Dodaj komentarz
  • Gość: [Paweł] *.play-internet.pl

    Czesc :) Muszę Ci cos powiedziec, mianowicie to, ze na Twoje teksty można stawiac wrecz w ciemno, zawsze jest wiadomo, ze kazdy kolejny będzie swietnym tekstem :p Mam nadzieje, ze nie masz w zadnych najblizszych, albo i nawet nieco bardziej odleglych planach, zakonczenia dzialalnosci blogowej, ponieważ chcialbym czytac Cie jeszcze dlugo :)

© kilka srok za ogon
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci