Menu

kilka srok za ogon

Imbir+pomarańcza+cytryna = Koncentrat na odporność

margoja

SAM_7882

Dziś szybki przepis na pyszny napój, a jednocześnie sposób na rozgrzanie i podbudowanie odporności. Imbir, cytryna, pomarańcza (u mnie w zastępstwie mandarynki) i miód, czyli super składniki na zimowy czas. Polecam!

SAM_7881

Składniki :

- cytryna
- pomarańcza (ew 2 mandarynki)
- korzeń imbiru wielkości kciuka
- 2-3 łyżki miodu (ew syropu klonowego/ksylitolu)

Owoce obieramy, usuwamy pestki, kroimy na mniejsze kawałki. Imbir obieramy, kroimy na plasterki. Wszystko wrzucamy do blendera, dokładamy miód. W ten sposób otrzymujemy bazę-koncentrat do napojów. Wystarczy dodać 2-3 łyżki do ciepłej lub zimnej wody, albo do herbaty...

Smacznego!

Przepis znalazłam w ulotce syropu Pelavo,

Razowe muffiny z czekoladą >

< Racuchy turowskie pieczone

© kilka srok za ogon
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci